قدم الدكتور يعقوب عدة نصائح مهمة، منها: الابتعاد عن التدخين. مراقبة ضغط الدم بانتظام. تناول نظام غذائي صحي غني بالخضروات والأسماك، والابتعاد عن الدهون واللحوم الحمراء. جعل الرياضة جزءًا من نمط الحياة اليومي. استخدام الماء البارد بدلاً من الساخن لتحفيز الدورة الدموية.تتمة

الدكتور مجدي يعقوب أوصى بـالسباحة كواحدة من أفضل الرياضات لمرضى القلب، لأنها لا تُجهد المفاصل وتُعزز الدورة الدموية. كما نصح بتجنّب الأنشطة الشاقة أو التنافسية.تتمة

نعم، يمكن لمريض القلب ممارسة الرياضة بشكل آمن، بشرط أن تكون الرياضة منتظمة وغير تنافسية، مثل المشي أو السباحة. فقد أوضح الدكتور مجدي يعقوب أن الرياضة تساعد في تحسين صحة القلب، طالما يتم ممارستها باعتدال وتحت إشراف طبي إذا لزم الأمرتتمة